Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Окское Яйцо, Моя Цена Мармелад Ассорти. Mittagessen: Добрый Сок Томатный с Мякотью. Abendessen: Kozel Пиво Светлое , Белоречье Ветчина Белореченская. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Просто Повидло Яблочное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Even1990's Gewichtsverlauf
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