Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Mittagessen: Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Sour Dough Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Swiss Cheese, American Cheese. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's, Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Chocolate Chips. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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