Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 54,30g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 217,55g.
Frühstück: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lipton Green Tea, Prana Black Chia Seeds, Only Oats Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Garlic, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Flaxseed Seeds, Mission Gluten Free Spinach Tortilla, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna, Grapefruit (Pink and Red). Abendessen: Broccoli, Red Onions, Brown Rice, Chicken Breast, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Compliments Whole Baby Carrots, Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|