Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 199,23g.
Mittagessen: 会社弁当, なか卯 みそ汁(ほうれん草). Abendessen: 焼き魚, コープ なめらか絹とうふ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, セブンイレブン ロールキャベツ, セブンイレブン 国産かぼちゃ煮, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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