Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 102,16g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: Пан Пицца Горбуша в Сметане под Сырной Шубой с Зеленью, Майонез, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Папа Может Сосиски Сочные, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Капучино. Mittagessen: Тамариони Вино Белое Сухое, Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Чебурек, Банан, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Sauna - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ОльгаМато's Gewichtsverlauf
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