Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Балтика Энергетик Flash, Hyper Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Heinz Соус Тар-Тар, Шашлык из Курицы. Abendessen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Pure Protein Whey Protein, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
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