Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: АМА Пирожное Картошка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Каждый День Зефир Ванильный, Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Велком Сервелат Финский, Велком Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пан Ступка Сыр Сулугуни, Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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