fannyworld's Notizen, 10 Mai 24

Второй день приём ОК. Вроде нормально. Не тошнит, голова не болит, настроение супер. Вчера немного голодно было, но я думаю это не от ОК, а от того что я обжора 🤭

73,4 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1939 kcal

Fett: 75,81g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 248,72g.   Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Вафли. Mittagessen: Delibon Рулет Бисквитный, Чай с Молоком и Сахаром, Запеканка с рыбой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Ашан Киви, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Салат с кукурузой. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...

2096 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...