Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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57 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Prawns, Whole Wheat Noodles, 乐购超市 红心火龙果, Onions , Sunflower Oil, Asparagus, Green String Beans, Beef, Mushrooms. Mittagessen: Nestle Protein Yoghurt, Avocado, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Waitrose Salmon, Cherry Tomatoes. Abendessen: Beef or Meat Gravy, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Pork, Sunflower Oil, Lamb. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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