Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4891 kcal
|
Fett: 245,61g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 545,84g.
Frühstück: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Чай Несладкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Торт Прага. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Beerka Гренки Ржаные со Вкусом Баварских Колбасок, Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Чай Несладкий, Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mehr...
|
|
5892 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufen - 14,5 Km/h - 3 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|