Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 275,69g.
Frühstück: バナナ, 卵焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆, なめたけ, アボカド, セブン-イレブン 切干し大根煮, ご飯, 味噌汁. Mittagessen: ローソン おにぎり 鶏五目, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, ファミリーマート 豚汁. Abendessen: 冷やし中華. Snacks/Sonstiges: ダノン オイコス砂糖不使用, ザバス ミルクプロテイン, 平和製菓 そばぼうろ. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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