mixpes2021's Notizen, 11 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024

96 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2024:

338 kcal

Fett: 12,40g | Eiw: 22,41g | Kohlh: 39,20g. Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Rebus, Ubi Bakar Cilembu. mehr...

2742 kcal

Bewegung: Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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