Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
105 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 86,78g | Eiw: 122,88g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Сыроварня Сыр Буратта , Индилайт Ветчина Мраморная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Картофельное Пюре, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Кешью, Лук, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Сметана , Здоровое Питание Котлеты Куриные. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное, SPAR Кулич Пасхальный Творожный, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|