Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
537 kcal
|
Fett: 22,77g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 28,95g.
Frühstück: Fried Egg, Пятерочка Грейпфрут, Экомилк Сыр Греческий Fetica, не Молоко Банановое, Steel Power Протеиновый Коктель. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Сыр Греческий Fetica, Fried Egg, Soul In The Bowl Помидор Черри, Ашан Пекинская Капуста. Abendessen: Steel Power Протеиновый Коктель. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|