Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3227 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 167,94g | Kohlh: 481,05g.
Frühstück: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia, Mela. Mittagessen: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Bonduelle Lattughino, Rovagnati Speck Sgrassato, Conad Sfogliata Integrale. Abendessen: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Friarielli - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Destrosio, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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