Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Курага, Редис, Приготовленная Тыква, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриная Печень. Abendessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Киви, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|