Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 95,98g | Eiw: 142,47g | Kohlh: 250,10g.
Frühstück: БАНАН 🍌, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, МИНДАЛЬ 🌰, САХАР 🥄, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Mittagessen: Гриль 1 Шаурма со Свининой. Abendessen: Родные Места КАЗЫ 🐎, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞 , ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅 , КАРТОФЕЛЬ 🥔 , МОРКОВЬ 🥕 , Челны-Бройлер ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ ХАЛЯЛЬ 🍗 . Snacks/Sonstiges: Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, МАНДАРИН 🍊 , Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|