Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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126,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Räucherlachs, Milch 1,5%, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Frischkäse, Nobis Kürbiskernbrötchen, Nobis Walnusskruste. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Elite High Protein Pudding Schokolade, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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