|
I feel good!! I feel thin!!!! I'm still far from my goal, but I'm getting there!!!
|
78,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 31,80g.
Frühstück: Coffee, Pure Via Stevia, Half and Half Cream. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Classic Iceberg Salad. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Colavita Balsamic Vinegar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Pure Via Stevia, Half and Half Cream, Coffee, Half and Half Cream, Coffee, Pure Via Stevia. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frosty37's Gewichtsverlauf
|