Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Natur Foods Арахис Жареный Соленый, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Аладушкин Хлеб Кёльн, Чай, ВкусВилл Масло Топленое, Фармстандарт Ферро Гематоген. Mittagessen: Мандарины, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Чай, Бананы, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Курага, Аладушкин Хлеб Кёльн, Аладушкин Хлеб Кёльн, Чай, Молочное Царство Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|