Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Matte Leão Chá , Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Sadia Frango Desfiado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat, Tangerinas, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lupentecostes's Gewichtsverlauf
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