Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Пятерочка Лук Репчатый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Редис, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. Abendessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Свой Урожай Чёрная Смородина, 4 Сезона Малина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Био Кефирный 1%, King Protein Soy Protein, Магнит Банан, Ашан Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный 1%, Snaqer Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|