Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 19,16g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mote Протеин Соленая Карамель, Простоквашино Греческий Йогурт, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Клубника. Mittagessen: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mote Протеин Соленая Карамель . Snacks/Sonstiges: Ашан Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anadeb26's Gewichtsverlauf
|