Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 100,42g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Сыр Эдам, Салями, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Вареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Куриный Фарш. Abendessen: Olma Protein Řecký Jogurt, Миндаль Миндаль, Магнит Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Nurmirs's Gewichtsverlauf
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