Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Уже Готово Шаурма с Курицей, Обычные Блины, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Сдобушка Рулет Шоколадный, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Коричневый и Дикий Рис, Дикий Рис (Вареный). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|