Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Eurospin Fette Biscottate Integrali , Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Land Burro, Tre Mulini Chicche con Patata Fresca. Abendessen: Albume d'uovo, Grissini Semplici, Zucchine, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Avocado. Snacks/Sonstiges: Net Integratori Isolate-Pro Grass-Fed, Melinda Mela, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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