|
что то после кд прыгает вес...может не в этом дело,а в том ,что я с 900кк до 1150кк подняла?🤔просто привыкнуть телу надо....короче не долго я радовалась 68кг.Но опускать кк опять на 900 не очень хочется...(физ.нагр.та же)
|
69,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 121,15g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Пицца ПП, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Картошка Тушеная, Billa Капуста Тушёная, Самсон Окорок Праздничный для Запекания. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Брокколи, Яичный Белок, Донской Орешек Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Подворье Сырники, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2368 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 42 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
|