Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Банан, Snaqer Батончик, Клубника, Яйцо, Вешенки с Луком с Специями Тушено-Жареные, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Болгарский Перец, Лента Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Kotanyi Кавказские Травы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста. Mittagessen: Клубника, Питахайя, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помело, Пюре "Тыква с Яблоками, Корицей и Анисом", RED Тёмный Шоколад, NEO Греческий Йогурт, Экомилк Творог, Вешенки с Луком с Специями Тушено-Жареные, Цветная Капуста, Fish House Окунь Морской Отварной, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Болгарский Перец, Лента Пекинская Капуста. Abendessen: Настин Сластин Гороховый Протеин, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб с Мясом Краба, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе Эспрессо, Добрый Кока Кола без Сахара . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariia Ihme's Gewichtsverlauf
|