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cada passo é um vitória ✌️
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 149,73g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Mundo Verde Tribulus Terrestris, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Mariza Canela em Pó , Unilife Maca Peruana, Psyllium, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Salada de Maionese, Sprite Sprite Zero, Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Pernil Assado, Açúcar. Abendessen: Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Pêra Williams, Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Melitta Café sem Açúcar , Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Curcuma, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jeronimo_Queiroz's Gewichtsverlauf
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