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that is profoundly disappointing.
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 53,86g.
Frühstück: Egg White, Spence & Co Nova Lox, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Mittagessen: White Grapes, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dutch Tradition Gouda Cheese. Abendessen: Au Bon Pain Vegetable Beef Barley - Medium, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
It could be something as simple as your sodium intake was a little higher since your last weigh in.
12 Mai 24 vom Mitglied: Val_Lily
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12 Mai 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Don’t worry about it buddy. Drink more water and eat some chia seeds. You will be right as rain!
12 Mai 24 vom Mitglied: perrydi
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13 Mai 24 vom Mitglied: John10251
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Siegels's Gewichtsverlauf
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