Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Abendessen: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Мясновъ Колбаса Докторская, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a.mihailenko.m's Gewichtsverlauf
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