Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 100,34g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Quark Magerstufe, Mövenpick Erdbeermarmelade, Gutes Land Kondensmilch 10%, Weizenbrötchen, Gouda. Mittagessen: Zott Jogolé Erdbeer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bruckmann. (Popp Feinkost ) Sahne Heringsfilet. Abendessen: Milkana Sahne Schmelzkäse, Weizenbrötchen, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nacs, Coppenrath Choco Cookies Zuckerfrei, Yogurette Yogurette, Campina Sprühsahne Royal von Edeka, Yogurette Yogurette. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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