Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад , Мандарины, Пирожки в духовке ПП, Ирмень Сметана 10%, Салат из капусты с морковью, Капуста Тушеная, Смузи из семян льна, Говядина Тушеная. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Ирмень Сметана 10%, Пирожки в духовке ПП, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|