Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Сливы, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Чай с молоком, Магнит Форель, Булка отрубная, Лента Сыр Сулугуни. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Булка отрубная, Чай с молоком, Кунжутное Масло, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, РИФ Омуль Холодного Копчения. Abendessen: Чай с молоком, Кунжутное Масло, RED Тёмный Шоколад, Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой, Куриное Филе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Салат из кольраби. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо Хасс, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Чай с молоком, Пицца с тыквой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|