Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Curtis Черный Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, МЖК Горчица Столичная Русская, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Махеевъ Шашлычный Кетчуп, Макароны Отварные. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ого Семена Льна , Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Алена Тугушева.'s Gewichtsverlauf
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