Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 89,11g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Арахисовая Паста, Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Nord Fjord Тунец Натуральный. Mittagessen: Дикси Варенье Клубничное, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Тушеная. Abendessen: Вкусно и Точка Цезарь Ролл. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|