Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 194,04g.
Frühstück: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Увелка Гречка , Котлета Свиная. Abendessen: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Рис Басмати Gold, Осень Куриный Шашлык на Шпажках. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|