Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 178,10g | Kohlh: 242,50g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Alpro High Protein Unsweetened, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Schwartau Weniger Zucker Waldfrucht, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, DM Bio Chili Sin Carne. Snacks/Sonstiges: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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