Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ряба Майонез Постный , Хлеб Черный, Вареники с Картошкой. Abendessen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
chulkovaguseva1968's Gewichtsverlauf
|