Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 103,49g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 265,34g.
Frühstück: Яшкино Вафли Сливочные, Очаковский Квас, Lay's Чипсы, Lipton Ice Tea Лимон, Персик, Московский Провансаль Майонез, Плов с Курицей, Яшкино Вафли Сливочные, Очаковский Квас, Персик, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. mehr...
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3771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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