Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4617 kcal
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Fett: 209,51g | Eiw: 236,31g | Kohlh: 440,94g.
Frühstück: Banane, Kaufland Bio Körniger Frischkäse. Mittagessen: Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Schweinenackensteak, Speiseeis, Der Meistermetzger Bratwurst, Kaffee, Thermomix Herzchen-Waffeln, Speiseeis, Speiseeis, McDonald's Curry Sauce - 25ml, Der Meistermetzger Bratwurst, Der Meistermetzger Bratwurst. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnüsse im Teigmantel Paprika, Bonbon, Schokoriegel, IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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