Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
97,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Яичный Белок, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Магнит Перец Болгарский Гриль, Петелинка Шницель, Гречка Отварная, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Перец Болгарский Гриль, Петелинка Фарш Куриный Премиум, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|