Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
61,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Клубника, Ермолино Сырники с Изюмом, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Народная Здрава Псиллиум-К, Good Food Чернослив без Косточки, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая. Mittagessen: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Три Кита Форель Слабосоленая, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Квашеная капуста со свеклой. Abendessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Ne Moloko Банановое Молоко, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|