Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Limbažu Piens Piens 2,5%, Coffee, Baltais Grieķu Jogurts, Cucumber, Baltais Biezpiens 0,5%, Fried Egg, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Pilngraudu Maize. Mittagessen: Pickles, Salmon, Bonduelle Zaļie Zirnīši, Smiltene Siers Maasdamer, Macaroni. Abendessen: Banana. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Rimi Paprika, Lindt Intense Orange Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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