Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
|
88,9 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3109 kcal
|
Fett: 97,56g | Eiw: 165,83g | Kohlh: 394,52g.
Frühstück: Арахисовая Паста Стандарт, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Heinz Острый Кетчуп, Яичный Белок, Дымов Колбаса Молочная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Burger Сыр Плавленный Чеддер, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, Филе Индейки Запеченное(Моё), для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный", Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Blue Dragon Кокосовое Молоко, Дикси Рис Круглозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Арахисовая Паста Стандарт. Snacks/Sonstiges: Сахар, Невская Сушка Сушки Маковые, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|