Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Sunflower Oil, Onions , Bean Sprouts, Prawns, Fried Shrimp Toast. Mittagessen: Barenaked Noodles, Garlic , Chinese Cabbage, Sunflower Oil, Egg, Tuna in Water (Canned), 养乐多 养乐多. Abendessen: Bean Sprouts, Soft Silken Tofu , Cod, Sunflower Oil. Snacks/Sonstiges: Pro Milk Protein Shake, Plums . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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