Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 45,59g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Source Naturals Псиллиум, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, O'Zera Шоколад 97,7%, Lucky Days Мармелад , Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Красногорский Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Холодец из Курицы, Горбуша Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Икра Мойвы, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|