Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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96,7 kg
Bisher verloren: 53,0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Nachmittagstee: French's Classic Yellow Mustard, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Kayem Artisan Andouille Sausage. Abendessen: Potato French Fries, Egg, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Butter , Nature's Own Life Keto Soft White Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Carrington Farms Keto Bread Crumbs, Canned Salmon. Snacks/Sonstiges: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Butter , Great Value Saltine Crackers. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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