Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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65 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Малина, Голубика, Виноград, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, T&T Organic Roasted Chestnuts, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Домашний хлеб 🍞, Arla Havarti Cheese Snack. Mittagessen: Kirkland Signature Креветки, Помидоры, Долма, Чебуреки с говядиной. Abendessen: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes, Arla Lactose Free Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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