Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 98,58g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Half and Half Cream, Pure Via Stevia, Coffee. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Planters Salted Peanuts (1 oz), Broccoli Flower Clusters, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Pure Via Stevia, Half and Half Cream, Coffee, Half and Half Cream, Pure Via Stevia, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Frosty37's Gewichtsverlauf
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